träning för ryttare

Att träna kroppen vid sidan av sin idrott blir allt vanligare och är snart ett måste för att stå sig i konkurrensen. Som ryttare är mobiliteten i kroppen ofta begränsad samtidigt som styrkan är väldigt ojämn. 

Jag brinner för att jobba med rörelseapparaten vilket också är mitt specialområde, det i kombination med att jag själv är ryttare gör att jag vet vilka kravs som ställs från hästryggen. Jag hjälper lag och föreningar med träning till sina ryttare. I den mån tid finns hjälper jag även enskilda ryttare.

Kontakta mig gärna vid intresse så berättar jag mer. Jag är baserad i Sundsvall men håller kurser och workshops runt om i landet.