personlig träning

Pris

Pris: 750 kronor per tillfälle

intresseanmälan

individanpassad träning

Personlig träning är precis som det låter - individanpassad träning för just dig.

När jag träffar en ny klient börjar vi alltid med en konsultation. Där får du berätta om din bakgrund, ditt nuläge och ditt önskade läge. Först därefter kan jag göra en bedömning om och hur jag kan hjälpa dig med dina önskemål.

När vi träffas andra gången gör vi tillsammans några funktions- och rörelseanalyser för att jag ska kunna ta fram det bästa tränings/rörelseupplägget för just dig.

Jag arbetar med få klienter under lång tid för att på så sätt säkerställa kvalitet, hållbarhet och service.